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寫意編織

早前忙得透不過氣, 現在閒了又不想編織.那買了的毛線怎樣處理呢????

 
 
 

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【转载】【一款狂甩肉肉狂瘦腿的好喝的水】  

2013-06-20 09:41:59|  分类: 好吃的 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【一款狂甩肉肉狂瘦腿的好喝的水】 - 文琦 - 文琦の美食日记
最近所有的心思都在减肥上——其实,许久以来,减肥始终像事业一样在奋斗,在进行。只是断断续续,昨天发狠开始苹果瘦身,溜溜啃了一天苹果,晚上猫总回来后百般相劝我都扛住不吃晚饭。结果,半夜饿得挠墙,觉得人生一点儿也不美好了。怕自个儿因此而抑郁轻生,跑厨房做了碗油泼面,吃完立马觉得人生还是万般美妙。

某天看电视,被某牌子的瘦身仪吸引,忘记了那戴着瘦身仪的模特原本就一丝儿赘肉都没有。欣然掏腰包,回来后和猫总争先恐后的体验,得出结论,这是不是一款好的瘦身仪,没十天半个月的坚持是无法证明的,但它的的确确是款很好用的按摩仪。那种全身肥肉都跟着什么什么螺旋震动的滋味,即使没效果,也还是有希望和瘦下去的错觉。

这款红豆水是做营养师的朋友长期在喝的,就代替平日的饮用水,一天几大杯那么喝,消浮肿还美肤瘦腿,红小豆的超强大功效还是不容小觑的。试饮了几次,很喜欢喝,但愿就这么坚持下去,变得美美的。

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【瘦身红豆水】

用料:红小豆200g

做法:1.红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒

2.约15分钟后,有豆香味道飘出来并且颜色变暗后熄火即可

3.稍微冷却后放入粉碎机内打碎成红豆粉

4.一次取1~2匙,用热水冲泡即可(不要加糖,里面的颗粒也一并吃掉哦)

【Tips】

1.一定要用最小的火不停翻炒避免糊掉

2.这个每次冲多少分量放多少水都很随意,但一定用热水才能把红小豆中的营养成分都激发出来

3.为了消肿减肥美容就不要加糖了哈,其实不加糖也很好喝呢【一款狂甩肉肉狂瘦腿的好喝的水】 - 文琦 - 文琦の美食日记

 
【一款狂甩肉肉狂瘦腿的好喝的水】 - 文琦 - 文琦の美食日记
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